大戸屋のばくだん丼は美味しいだけじゃない!人気となっている要因は?

店内調理と食材にこだわりがある定食チェーン店の大戸屋。一度は食事をした事がある人も多いのではないでしょうか。大戸屋はテイクアウトもしているので持ち帰って食べる事も出来ます。いろいろなメニューが用意されていますが、最近人気となっているのはばくだん丼です。そこでなぜばくだん丼が人気となっているのか要因をいくつか挙げていきましょう。

栄養価が高い食材を多く使用している

ばくだん丼と聞くとボリュームがある肉などを使用しているイメージを持ってしまう人も多いのではないでしょうか。実際はまぐろや納豆、オクラ、とろろなどネバネバ系の食材をご飯にトッピングして食べるメニューになります。どの食材も体に必要な栄養素がしっかり含まれていてしかも低カロリーなのでダイエット効果も期待出来ます。またさっぱりしていて食べやすいです。栄養価が高い食材を多く使用していて健康面で大きなメリットになるので多くの人から人気となっています。

ご飯の量と種類を選ぶ事が出来る

栄養価が高い食材を多く使用してもご飯をたくさん食べてしまうと血糖値が上昇して太る事があります。しかし大戸屋のばくだん丼はご飯の量と種類を選ぶ事が出来るので問題ありません。ご飯の量を少なくすれば血糖値が上昇するのも防ぐ事が出来ます。また五穀ご飯も用意していてすごくもちもちなので食感が最高です。普通のご飯より低糖質でもあるのでダイエットしている時にすごくおすすめです。ご飯の量や種類にこだわれるのも人気の要因になっています。