大戸屋にはおなかいっぱいになれるヘルシーメニューがある

大戸屋では、定食で野菜をたっぷり食べることができます。豆腐やお肉、魚などを使ったヘルシーメニューがたくさんあります。おなかいっぱいになれるので、ダイエット中でも満足できます。

カロリーと塩分表示

大戸屋のメニューには、それぞれカロリーと塩分が表示されています。表示方法は3種類あり、定食で食べたとき、ご飯を少なめにしたとき、おかずのみになります。ご飯は通常180gです。少なめは100gです。女性の方やダイエット中の殻、高齢の方、糖尿病の方にピッタリなサイズで、約130?減らすことができます。ヘルシーにこだわりたいときは、ご飯は少なめにします。定食は、白ご飯から五穀ご飯へ変更が可能です。通常サイズで約50?減少します。
たくさん食べたい方にはご飯の大盛も可能です。

スマートミールでヘルシーに

大戸屋のメニューの中で、スマートミールがあります。栄養バランスの整った食事をすることができます。
四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食は、ヘルシーでスマートミールの認証を受けています。五穀ご飯とみそ汁が付いています。お鍋の中には、四元豚と野菜が316g入っています。野菜は緑黄色野菜と根菜も入っており、色鮮やかです。昆布出汁の蒸し鍋で、昆布の出汁の利いためんつゆで食べます。栄養バランスが整っており、塩分も控えめです。
大戸屋はヘルシーにこだわるだけでなく、栄養のバランスも考えられています。健康的な食事なので、おなかいっぱいになるまでおいしく食べることができます。