舞菜はコープの夕食専用の宅食・賢く利用しよう

舞菜はコープの夕食専用の宅食です。食事は毎日三回ありますが、朝食昼食は忙しくてゆっくり時間をかけて食べられる人が少ないかもしれません。せめて夕飯だけでもしっかりご飯を食べたいところです。

夕飯専用の弁当

朝が弱い人は朝食を食べたくない、昼食は仕事が忙しくて食べる時間がない、など食事をゆっくり食べる時間がない人もいます。せめて夕飯だけでも自宅でゆっくりたべたい、と思っている人には舞菜がぴったりです。夕飯の外食はお金がかかってしまいがちですし、毎日外食ですと飽きてしまいます。自宅で食べることからゆっくりのんびり、マイペースで食事できて、外出する手間や面倒もなくなりますので、自炊しているような感覚でご飯を食べることができます。

舞菜には4種類ある

舞菜にはおかずのみ、おかずの品数を増やしたもの、ご飯付き弁当、地域限定で主菜のボリュームを重視したもの、と4種類あります。どんなに疲れていても食事をしっかりとれば、体力は回復して、風邪をひきにくくなります。管理栄養士によって味と栄養バランスがしっかり整えられた食事は、日々の健康管理に貢献します。お弁当ですが野菜が多めに作られているメニューは日ごろの野菜不足を解消して、お腹を満たしてくれます。おかずのみの場合は料金も少し安くなり、ごはんは自宅で炊いておいてもよいです。賢く利用して、日々の栄養を管理して行けるとよいです。